دسته | مدیریت |
---|---|
حجم | 1/05 مگابایت |
صفحه | 54 |
فرمت | pptx |
قیمت | 32000 تومان |
دانلود پاورپوینت کارگاهی معمولی درباره جرات معمولی بودن در 54 اسلاید با فرمت pptx
تعریف کمالگرایی
کمالگرایی یک ویژگی شخصیتی است که مشخصه اصلی آن داشتن استانداردهای بالای غیرواقع بینانه برای خویشتن یا دیگران است.
کمالگرایی زمانی ناسازگارانه است که تعقیب معیارهای غیرممکن منتهی به آسیب و ناراحتی قابل ملاحظه بالینی میشود.
جلوه های شناختی کمالگرایی شامل نگرش تحریف شده درباره خویشتن یا دیگران، مقایسه های اجتماعی ناسازگارانه، و خود ارزیابی بر مبنای عملکرد به جای خویشتن پذیری است.
جلوه های رفتاری کمال گرایی عبارتند از تکمیل کار برمبنای استانداردهای دقیق، اجتناب، به تعویق انداختن امور، و راهبردهای کنترل خود است.
فهرست مطالب :
تعریف کمالگرایی
تعریف کمالگرایی (ادامه)
اختلالهای همبود با کمالگرایی
ویژگیهای افراد کمالگرا
ویژگیهای افراد کمالگرا (ادامه)
حوزه های کمال گرایی
انواع کمالگرایی
مشکلات ناشی از کمال گرایی
بحث گروه بزرگ
تفاوت کمالگرایی سازنده و کمالگرایی آسیب زا (ادامه)
کمالگرایی آسیب زا و هیجانهای منفی
و...